四季轮换，温差变化，导致感冒横行。宝宝一感冒，爸爸妈妈就揪心，那么让我们一起学习制作一款饮料，可以调理风寒感冒时的怕冷、头疼、鼻塞、流鼻涕的症状吧？原料简单，煮制方法亦简单，愿宝宝健康无忧。
首先，需要搜集饮料所有原料：葱白连根三棵洗净晒干、生姜三片、陈皮一枚、红糖适量。
做法如下：陈皮泡软、生姜去皮，与葱白连根一起放入密封杯子，沸水冲泡，焖十分钟以后，一次喝完。此饮料可以祛风寒，通比赛。
而注意事项是，风寒感冒的调理重点是让人出汗，通过发汗散去风寒，葱姜水只要喝一到两次即可，过多无益。喝完葱姜水，感冒的宝宝还是需要注意多休息，饮食清淡营养，慢慢用身体的免疫力，把状态调整到最佳，而最好的补充营养方式，是来自日常生活，须知：补锌与钙膳食中来。