2016第十五周食谱12.5-----12.9

发布者:系统管理员发布时间:2016-12-05浏览次数:24

 

 

周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶

梳打饼干

牛奶

甜趣

牛奶

饼干

牛奶

甜趣饼干

牛奶

梳打饼干

水果

苹果

香蕉

鲜枣

香梨

橘子

午餐

 

 

 

 

 

大米饭

大米饭

荞麦米饭

荞麦

大米饭

大米饭

鹌鹑蛋烧小肉

 

 

鸡肉炖蘑菇

 

糖醋小排

红烧牛肉土豆

 

 

红烧基围虾

 

番茄炒花菜

 

红烧萝卜香干

胡萝卜

番茄炒蛋

 

醋溜包菜

 

蘑菇胡萝卜西兰花

 

小白菜面筋肉丝汤

 水面筋

菠菜鸡肝粉丝汤

 

三鲜菌菇汤

蘑菇 双胞蘑菇香菇

荠菜豆腐汤

紫菜虾皮蛋汤

 

午点

茭白肉丝面

  面条

红豆山芋汤

 

菜  肉  馄饨

八宝粥

赤小豆花生玉米片

黑米粥

黑米小米