幼儿冬季感冒的预防

发布者:系统管理员发布时间:2016-12-16浏览次数:87

   冬季是幼儿感冒的多发季节,怎样才能让幼儿增强体质,提高自身免疫力,预防感冒呢?

预防感冒的措施:

1. 开窗通风,保持空气的流通。

2. 注意气候变化,及时增减衣物。

3. 增加户外活动,增强体质。

4. 保持活动环境的良好通风,尽量避免出入公共场所。

5. 适当多饮水,多吃水果,增强机体代谢。

6. 经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒的预防。

7. 除了预防保健外,还要避免孩子接触病人。

感冒后应注意的事项:

1.在感冒初期,如果孩子仅有流鼻涕等其他症状,可以先采取物理疗法,如用热毛巾敷头、用温热水擦洗手脚心等。当感冒加重,并有发烧症状时应立即到医院就诊。

2.不要服用过多的抗感冒药,更不要轻易用抗生素,因为90%以上的感冒是病毒引起的,抗生素非但无效,反而有副作用及增加耐药细菌。

3.患儿感冒期间,应让其多休息,保证充足的睡眠。

4.多饮水,且以白开水为主,不能用饮料来代替。

5.水果可适当吃些。

6. 饮食应清淡可口、易消化,如稀饭、小菜等,若孩子食欲不振,可以采取少食多餐的方式。

7.在感冒期间不要给孩子增加营养,如让孩子吃些大鱼大肉等高脂肪、高蛋白的食物。